全球暖化對肌膚的影響與紫外線趨勢
面對氣候暖化，台灣近年平均氣溫逐年升高，紫外線防護和肌膚護理的重要性大幅提升。根據中央氣象局與世界衛生組織（WHO）的資料，全球暖化加速臭氧層耗損，使紫外線（UV）強度顯著增加。台灣夏季UVI值經常高於10，進入極度危險等級，對所有族群肌膚都帶來挑戰。研究指出，UVA（長波紫外線）容易滲透至真皮層，對膠原蛋白與彈性纖維產生負面影響，造成肌膚彈性下降、細紋產生及色素沉澱；而UVB（短波紫外線）則會引起皮膚曬紅、乾燥不適甚至脫屑現象。
台灣四季紫外線皆高於全球平均值，尤其夏日高溫濕熱環境，讓紫外線對肌膚的累積傷害不容忽視。依據美國皮膚科學會（AAD）與衛福部指出，紫外線不僅導致光老化、膚色不均、肌膚乾燥，長期曝曬更可能使皮膚細胞健康失衡，提升基底細胞與鱗狀細胞癌的發生風險。特殊族群如白化症或敏感型膚質者，承受紫外線傷害風險更高，日常須更加注重紫外線防護措施。
▲ 氣候暖化導致台灣高溫、高濕與高紫外線環境長期並存，不僅敏感族群需多層防護，所有人也應重視日常紫外線防護與屏障健康維護。
隨著環境議題受重視，肌膚護理不平等問題浮現。例如白化症社群缺乏黑色素，日常更需全方位紫外線防護。面對全球暖化與紫外線升高，美容保養產業也積極推出更適合本土氣候、具備環境友善特色的紫外線防護產品，兼顧肌膚健康與永續發展。
紫外線防護策略：台灣在地日常的完整建議
針對台灣常年紫外線強度高的氣候，WHO、美國皮膚科學會（AAD）和本地專家均提出多層次紫外線防護建議。首先，民眾應每日查詢紫外線指數（UVI），特別是夏季上午10點到下午3點之間，儘量減少戶外活動，將紫外線防護落實在日常習慣。
出門前應確實塗抹紫外線防護產品，且因台灣氣候濕熱、流汗頻繁，建議每隔4小時補擦一次。產品挑選上，應選標示「廣譜防曬」的防曬產品，具備SPF30以上與PA+++以上的防護力，確保UVA及UVB雙重防護。敏感型肌膚則適合選用無酒精、無香料、質地清爽或物理性防曬（如二氧化鈦、氧化鋅）成分。
▲ 防曬霜、溫和清潔與保濕乳液為日夜護膚不可缺少的組合，有助減少紫外線及環境壓力對肌膚的傷害。
針對長時間數位作業，若長期接觸手機、電腦螢幕藍光，可選擇兼具「抗藍光」與「抗污染」功能的複合配方防曬產品。這類產品有助於因應數位生活環境，對於維護肌膚亮澤與健康極為重要。
▲ 長時間接觸藍光亦會刺激肌膚產生氧化壓力，需將抗藍光防護納入日常肌膚護理。
實體遮蔽同樣關鍵。推薦配戴寬沿帽、太陽眼鏡、長袖衣物及使用陽傘，於戶外選擇蔭涼處休息，以降低紫外線曝曬。對極度敏感族群如白化症患者，必須更嚴格落實多層防護與專用產品。
此外，呼應永續美妝趨勢，選購防曬產品時宜考量環境友善，如避免含對珊瑚礁敏感的某些化學成分，同步守護個人健康與海洋。
肌膚修復技巧與健康屏障維持
高紫外線環境下，除了積極防護外，肌膚修復同樣不可忽視。專家建議，修復應從溫和清潔、強化保濕及抗氧化三方面著手。建議使用不含酒精及香料的胺基酸或APG植萃潔顏產品，協助肌膚維持清爽同時穩定屏障。
▲ 紫外線與空氣污染提升肌膚氧化壓力，日常溫和清潔與補水能強化屏障，減少乾燥與敏感。
保濕則可選用含神經醯胺、玻尿酸的乳液或精華，有助舒緩肌膚乾燥，提升自我防禦力。晚間建議搭配修復精華、滋養型面膜，運用夜間肌膚更新黃金期，促進深層修護。
▲ 台灣劇烈溫差易讓肌膚出現乾燥緊繃，穩定補水能強化屏障應對季節變化。
抗氧化是修復環節不可或缺。同步攝取含維生素C、E與綠茶萃取等成分的護理品，能協助肌膚面對紫外線及空污帶來的自由基壓力。平日均衡飲食，攝取豐富蔬果與全穀類，並維持規律作息，有助維持全方位肌膚健康。
注意避免過度清潔或高濃度酸類，這類操作可能破壞屏障、提升敏感風險。溫和的科學護理與正確保養步驟，才能讓防護與修護雙重協作。有興趣進一步了解晝夜修復與屏障保養，可延伸閱讀「晝夜節律護膚攻略：破解肌膚自我修復關鍵」。
Éclat Aesthetics的專業觀點
Éclat Aesthetics（艾芙嚴選有限公司）深刻認識到氣候暖化及紫外線升高對肌膚護理帶來更多元挑戰，致力於打造符合台灣氣候與生活需求的紫外線防護及肌膚修護產品。
以藥師專業為基礎，Éclat注重配方溫和高效，專為敏感膚質設計，嚴選APG植物界面活性劑、神經醯胺、胜肽、冰晶番茄等多層次複方，協助肌膚面對高UVI、都會空污及濕熱環境下的壓力。保養系列產品強調溫和親膚、無酒精、無香料，並獲GMP與ISO安全認證，確保消費者安心。
▲ 臉部及全身肌膚皆需適時保濕，神經醯胺與玻尿酸等成分有助穩定屏障，抵禦氣候變化帶來的乾燥與不適。
艾芙持續創新，也關注現代人數位與戶外生活需求，將抗藍光與強抗氧化配方融入產品設計中。從臉部到頭皮護理，全方位守護肌膚環境，每一步皆貫徹「科學、安全、適合台灣」為品牌核心理念。面對氣候暖化、紫外線強度提升等未來挑戰，Éclat將持續投入在地化研發，陪伴更多台灣消費者，落實每日紫外線防護與肌膚修護。